Batido de té verde y canela
para perder peso
Batido de té verde y canela para adelgazar
Es sabido que algunos vegetales pueden resultar de
gran ayuda para perder peso. Tal es el caso de la canela y el té
verde. La canela es diurética, antioxidante y ayuda a eliminar gases del
cuerpo, a su vez que es buena para la digestión. El té verde, por su parte, es
un excelente agente de termogénesis, es decir, permite quemar grasas de forma
natural. Pueden combinarse fácilmente en esta receta de batido.
Ingredientes:
- Tres
cucharadas de té
verde
- Un
litro de agua
- Media
rama de canela
- Una
cucharada de zumo de limón
- Endulzante
al gusto
Preparación:
Para preparar este batido adelgazante, simplemente debes
colocar a calentar el litro de agua con la rama de canela y las cucharadas de
té verde. Deja que el agua esté a punto de hervir, pero que no rompa la
ebullición. Apaga el fuego, deja reposar tres minutos y cuela la
preparación.
Añade luego el zumo de limón y endulza, si te apetece, con tu
elemento preferido para tal fin (obviamente, evita los calóricos). Luego no
tendrás más que dejar enfriar y consumir este batido para perder peso de
canela y té verde durante el día.
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